Musculação Terapêutica

A Musculação Terapêutica difere-se da musculação convencional, ou seja, os exercícios da musculação terapêutica não são utilizados aparelhos clássicos da musculação convencional, são usadas técnicas que aproveitam a vantagem de os exercícios com pesos livres para melhorarem o equilíbrio, coordenação motora e fotalecimento muscular. A musculação terapêutica pode ser realizada por qualquer indivíduo que busca melhora da condição física em geral, além de pacientes que buscam reabilitação cardíaca, paciente com problemas ortopédicos, problemas posturais, além de idosos e gestantes.

Prevenção, Reabilitação e Treinamento.
Fortalecimento muscular em lesões com foco na proteção articular.

Melhora no equilíbrio, correção hábitos posturais, alívio de dores articulares e crônicas, redução de gordura e aumento de músculos, troca de massa "gorda" por massa "magra".

Os Benefícios da Musculação Terapêutica:

Flexibilidade;

Auto Estima;
Qualidade do Sono;
Combate a hipertensão;
Redução de Níveis de Glicose;
Melhora da atividade cardíaca;

Alta redução nos níveis de depressão.

Avaliamos o paciente individualmente, traçamos uma programação de exercícios individual, porém seu atendimento será em grupo de até 4 alunos. Os exercícios são trabalhados conforme o momento ou estado de saúde de cada paciente